Elenco delle fobie con descrizione (in continuo aggiornamento)

Paura e fobia sono due concetti diversi

La fobia è una psicopatologia che si manifesta con una paura illogica verso cose che non rappresentano un vero pericolo e che, comunque, ci apporterebbe in realtà un miglioramento della vita.

In un precedente articolo ho descritto la differenza tra paura e fobia, perché la fobia deve essere affrontata e in quale modo la si può affrontare. Ufficialmente sono state catalogate circa 500 fobie, ma potete capire che il numero può facilmente aumentare. Qualsiasi cosa può diventare una fobia.

Mi propongo di elencare qui le varie fobie, con una breve descrizione. L’elenco è in continuo aggiornamento e, a mano a mano che troverò informazioni, vedrò di approfondire alcune voci. Se avete delle aggiunte da fare sentitevi liberi di contattarmi attraverso la pagina dei contatti o di commentare in fondo all’articolo.

In quante di queste paure riuscite a identificarvi?

Indice e note utili

Indice alfabetico

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Note per la ricerca

– se non trovate subito una fobia, cercate nella pagina usando la ricerca del vostro browser e scrivendola parzialmente: può essere che sia scritta in modo leggermente diverso.
– le fobie che iniziano con “f” sono spesso riportate nella loro forma che inizia con “ph”. Per esempio, potete trovare “filofobia” nella forma “philofobia”.
– le fobie che iniziano con una vocale sono spesso riportate nella loro forma che inizia con “h”. Per esempio, potete trovare “emofobia” nella forma “hemofobia”.

Note sull’autore

L’elenco è il frutto di una lunga ricerca che continua a essere portata avanti. Ho alle spalle degli studi personali sulla psicologia, argomento che trovo tanto affascinante quanto complesso, tuttavia non sono laureato in medicina né mi ritengo sufficientemente esperto da indicarvi una terapia adatta da seguire per liberarvi della vostra fobia.

Rispondo volentieri alle vostre domande e, su richiesta, mi permetto di darvi dei consigli e delle interpretazioni, ma sia chiaro che non possono sostituire il parere di un esperto (né hanno la pretesa di farlo), che in ogni caso deve essere dato dopo aver conosciuto personalmente l’individuo.

A

Ablutofobia
Paura di lavarsi o fare il bagno

Acarofobia
Paura di avere prurito o degli insetti che causano prurito

Acerofobia
Paura dell’acidità

Achluofobia
Paura del buio

Acousticofobia
Paura dei rumori

Acrofobia
Paura dell’altezza

Aerofobia
Paura delle correnti d’aria, di inghiottire aria o respirare aria contaminata

Aeroacrofobia
Paura di posti alti e aperti

Aeronausifobia
Paura di vomitare a causa del mar d’aria

Afefobia
Paura di toccare gli altri o di essere toccati. Può essere rivolta soltanto nei confronti degli sconosciuti, più in generale comprende anche le persone conosciute. Alla base di questa paura può esserci un evento traumatico specifico (come una violenza sessuale) oppure la mancata presenza dei genitori durante l’infanzia.

Agorafobia
Paura degli spazi aperti o di trovarsi in posti pubblici affollati, come i mercati

Agrafobia
Paura degli abusi sessuali

Agrizoofobia
Paura degli animali selvatici

Agyrofobia
Paura delle strade o di attraversare le strade

Aichmofobia
Paura degli aghi o degli oggetti appuntiti

Ailurofobia
Paura dei gatti

Albuminurofobia
Paura di ammalarsi ai reni

Alektorofobia
Paura dei polli

Algofobia
Paura ossessiva di soffrire

Alliumfobia
Paura dell’aglio

Allodoxafobia
Paura delle opinioni

Altofobia
Paura dell’altitudine

Amathofobia
Paura della polvere

Amaxofobia
Paura di guidare un automezzo, come una macchina. In uno studio del 2008, il 7-8% dei soggetti presi in esame hanno dimostrato una paura estrema di guidare che portava ad ansia; gli studi sembrano inoltre dimostrare che il genere femminile è più interessato da questo tipo di fobia.

Ambulofobia
Paura di camminare

Amnesifobia
Paura delle amnesie

Amychofobia
Paura dei graffi o di essere graffiato

Anablefobia
Paura di guardare in alto

Anatidaephobia
Paura che un’oca in qualche punto imprecisato ci stia guardando.

Ancraofobia o Anemofobia
Paura del vento

Androfobia
Paura degli uomini

Anemofobia
Paura delle correnti d’aria o del vento

Anginofobia
Paura dell’angina, di soffocare

Anglofobia
Paura dell’Inghilterra, della cultura inglese, ecc.

Angrofobia
Paura di avere fame

Ankylofobia
Paura dell’immobilità di un’articolazione

Anthrofobia o Anthofobia
Paura dei fiori

Anthropofobia
Paura della gente o della società

Antlofobia
Paura delle inondazioni

Anuptafobia
Paura di rimanere single

Apeirofobia
Paura dell’infinito

Aphenphosmfobia
Paura di essere toccati

Apifobia
Paura delle api

Apotemnofobia
Paura delle persone con amputazioni

Arachibutyrofobia
Paura che qualsiasi cosa appiccicosa (come il burro di arachidi) si attacchi al palato

Arachnefobia o Arachnofobia
Paura dei ragni

Arithmofobia
Paura dei numeri

Arsonfobia
Paura del fuoco

Asthenofobia
Paura di svenire o di sentirsi deboli

Astrafobia o Astrapofobia o Brontofobia
Paura di tuoni e fulmini

Astrofobia
Paura delle stelle e dello spazio celeste

Asymmetrifobia
Paura delle cose asimmetriche

Ataxiofobia
Paura dell’atassia, cioè del mancato coordinamento muscolare

Ataxofobia
Paura del disordine

Atelofobia
Paura dell’imperfezione, di essere inadeguati

Atefobia
Paura delle rovine

Athazagorafobia
Paura di essere dimenticati o ignorati

Atomosofobia
Paura delle esplosioni atomiche

Atychifobia
Paura di fallire

Aulofobia
Paura dei flauti

Aurofobia
Paura dell’oro

Aurorafobia
Paura dell’aurora

Autodysomofobia
Paura di chi puzza

Automatonofobia
Paura di tutto quello che può rappresentare, falsamente, una creatura: burattini, ventriloqui, automi, statue di cera, ecc.

Automysofobia
Paura di essere sporchi

Autofobia
Paura di essere soli o di se stessi

Aviofobia o Aviatofobia
Paura di volare

B

Bacillofobia
Paura dei microbi

Bacteriofobia
Paura dei batteri

Ballistofobia
Paura dei missili o delle pallottole

Bananafobia
Paura delle banane

Barofobia
Paura della gravità

Basofobia o Basifobia
Paura di cadere, di non riuscire a stare in piedi. Include anche la paura di cadere mentre si sta camminando. Può essere confusa con la Acrofobia, ma si tratta di due fobie ben diverse.

Bathofobia
Paura della profondità

Batonofobia
Paura delle piante

Batofobia
Paura dell’altezza o di essere vicini a alti edifici

Batrachofobia
Paura degli anfibi

Belonefobia
Paura di spilli e aghi (vedi anche Aichmofobia)

Benkinersofobia
Paura di non ricevere la lettera dalla Scuola di Hogwarts al compimento dell’undicesimo compleanno. La fobia deriva dalla saga di Harry Potter creata da J. K. Rowling e, nonostante possa sembrare irrealistica, alcuni studi evidenziano che tra molti ragazzi (suggestionati dalla saga stessa) è radicata effettivamente questo tipo di paura.
[ringrazio l’utente Shadow of the Day per la segnalazione: vedi commenti per dettagli]

Bibliofobia
Paura dei libri. Più che alla paura di leggere, questa fobia è legata all’ansia che il contenuto di un libro, se diffuso, possa arrecare danno alla società e alla cultura. La bibliofobia è stata la causa in passato delle pesanti censure e della distruzione dei libri o documenti contrari alla propria politica (la Chiesa, per esempio, ha spesso messo al rogo le opere contrarie ai dettami della sua religione).

Blargofobia
Paura di annoiare o disturbare gli altri

Blennofobia
Paura del viscido

Bogyfobia
Paura dei folletti o degli spauracchi

Bolshefobia
Paura dei bolscevichi

Bromidrosifobia o Bromidrofobia
Paura degli odori corporei

Brumotactillofobia
Paura di mescolare i cibi, cioè che un cibo tocchi un altri tipo di alimento

Bufonofobia
Paura dei rospi

C

Cacofobia
Paura della bruttezza

Cacomorfobia
Paura delle persone grasse. Una fobia piuttosto rara, tipica di chi ha subito un trauma causato da una persona che è (rispetto al traumatizzato) di stazza ben più grande: vi rientra il fatto di essere stato vittima di bullismo o d’intimidazione. L’evento traumatico porta il soggetto a provare una sorta di paura preventiva nei confronti di gran parte delle persone grasse. Rientra in questa fobia anche chi, pur non avedo subito intimidazioni, ha paura ad avvicinarsi a persone troppo grasse per il timore irrazionale che possano esplodere.
[ringrazio Shadow of The Day per la segnalazione]

Cainofobia o Cainotofobia
Paura delle innovazioni, novità

Caligynefobia
Paura delle donne belle

Cancerofobia
Paura del cancro

Carcinofobia
Paura del carcinoma

Cardiofobia
Paura del cuore

Carnofobia
Paura della carne

Catagelofobia
Paura di essere ridicolizzati

Catapedafobia
Paura di saltare da posti alti e bassi

Cathisofobia
Paura di sedersi

Catoptrofobia
Paura degli specchi

Cenofobia o Centofobia
Paura di cose nuove o di idee

Ceraunofobia
Paura dei tuoni

Chaetofobia
Paura dei capelli

Cheimafobia o Cheimatofobia
Paura del freddo

Chelonafobia
Paura delle tartarughe

Chemofobia
Paura delle sostanze chimiche o di lavorare a contatto con esse

Cherofobia
Paura della felicità

Chionofobia o Quionofobia
Paura della neve

Chiraptofobia
Paura di essere toccati

Chiroptofobia
Paura dei pipistrelli
[segnalazione di un lettore]

Cholerofobia
Paura della rabbia o di provare collera

Chorofobia
Paura di ballare

Chrometofobia o Chrematofobia
Paura dei soldi, del denaro

Chromofobia o Chromatofobia
Paura dei colori

Chronofobia
Paura del tempo

Chronomentrofobia
Paura degli orologi

Cibofobia o Sitofobia o Sitiofobia
Paura del cibo

Cimefobia
Paura delle cimici
[ringrazio l’utente Davide Stella per la segnalazione]

Claustrofobia
Paura di spazi chiusi

Cleithrofobia o Cleisiofobia
Paura di essere rinchiusi in posto chiuso

Cleptofobia
Paura di rubare

Climacofobia
Paura delle scale, scalare o cadere di sotto

Clinofobia
Paura di andare a letto

Clithrofobia o Cleithrofobia
Paura di essere rinchiusi

Cnidofobia
Paura degli spaghi

Coccinellidaefobia
Paura delle coccinelle. Per la precisione, riguarda l’avversione per gli insetti che appartengono alla famiglia dei Coccinellidi. Rientra all’interno della più ampia «entomofobia» (vedi).

Cometofobia
Paura delle comete

Coimetrofobia
Paura dei cimiteri

Coitofobia
Paura del coito

Consecotaleofobia
Paura delle bacchette cinesi. È legata alla più generica «sinofobia» (paura della cultura cinese) o «japanofobia» (paura della cultura giapponese) e in genere può essere assimilata a una repulsione di tipo sociale o razziale.

Contreltofobia
Paura dell’abuso sessuale

Coprastasofobia
Paura della costipazione

Coprofobia
Paura delle feci

Corvidofobia
Paura dei corvi

Coulrofobia
Paura dei clown, dei pagliacci

Counterfobia
Il piacere di un fobico nel ricercare situazioni che lo spaventano

Cremnofobia
Paura dei precipizi

Cryofobia
Paura del freddo estremo, ghiaccio o brina

Crystallofobia
Paura dei cristalli o del vetro

Cyberfobia
Paura dei computer o di lavorare al computer

Cyclofobia
Paura delle biciclette

Cymofobia
Paura delle onde o di movimenti ondeggianti

Cynofobia
Paura dei cani o della rabbia

Cypridofobia o Cyprifobia o Cyprianofobia o Cyprinofobia
Paura delle prostitute o delle malattie veneree

D

Decidofobia
Paura di prendere decisioni

Defecaloesiofobia
Paura di una defecazione dolorosa

Deipnofobia
Paura di cenare o di conversare a cena

Dementofobia
Paura della follia

Demonofobia o Daemonofobia
Paura dei demoni

Demofobia
Paura della folla (vedi anche Agorafobia)

Dendrofobia
Paura degli alberi

Dentofobia
Paura dei dentisti

Dermatofobia
Paura delle lesioni cutanee

Dermatosiofobia o Dermatofobia o Dermatopathofobia
Paura delle malattie cutanee

Dextrofobia
Paura degli oggetti alla destra del corpo

Diabetofobia
Paura del diabete

Didaskaleinofobia
Paura di andare a scuola

Dikefobia
Paura della giustizia

Dinofobia
Paura delle vertigini o dei vortici

Diplofobia
Paura di vedere doppio

Dipsofobia
Paura di bere

Dishabiliofobia
Paura di spogliarsi di fronte a qualcuno

Domatofobia o Oikofobia
Paura delle case o di essere in una casa

Dorafobia
Paura del pelo o della pelle degli animali

Doronofobia
Paura di aprire i regali davanti agli altri
[ringrazio S. per la segnalazione via Instagram]

Dromofobia
Paura di attraversare le strade

Dutchfobia
Paura dei tedeschi

Dysmorphofobia
Paura della deformità

Dystychifobia
Paura degli incidenti

E

Ecclesiofobia
Paura delle chiese

Ecofobia
Paura di restare soli in casa

Eicofobia o Oikofobia
Paura dell’home surroundings, cioè dei suoni nei dintorni

Eisoptrofobia
Paura degli specchi o di vedersi allo specchio. Osservare la propria immagine riflessa provoca un’ansia irrazionale, spesso derivata dal cattivo rapporto con il proprio corpo e dalle spinte sociali; in alcuni casi può essere associata alla credenza mistica che attraverso lo specchio ci si metta in relazione con mondi soprannaturali o con la sfera religiosa.
[Ringrazio l’utente Salvatore per i dettagli]

Electrofobia
Paura dell’elettricità

Elenologofobia
Paura dei termini greci o della complicata terminologia scientifica.

Eleutherofobia
Paura della libertà

Elurofobia
Paura dei gatti

Emetofobia
Paura di vomitare

Enetofobia
Paura degli spilli

Enochlofobia
Paura della folla

Enosiofobia o Enissofobia
Paura di aver commesso un peccato imperdonabile o del criticismo

Entomofobia
Paura degli insetti

Eosofobia
Paura dell’alba

Ephebifobia
Paura dei teenagers

Epistaxiofobia
Paura del sangue dal naso Epistemofobia

Epistemofobia
Paura della conoscenza

Eptacaidecafobia
Paura del numero 17
[ringrazio Mary per la segnalazione via email]

Equinofobia
Paura dei cavalli

Eremofobia
Paura di essere se stessi o della solitudine

Ereuthrofobia
Paura di arrossire

Ergasiofobia
Paura di lavorare, dei chirurghi nell’operare

Ergofobia
Paura di lavorare

Erotofobia
Paura dell’amore sessuale o delle questioni sessuali

Eufobia
Paura di sentire buone notizie

Eurotofobia
Paura dei genitali femminili

Erythrofobia o Erytofobia o Ereuthofobia
Paura delle luci rosse, di arrossire e del rosso

F

Febrifobia o Fibrifobia o Fibriofobia
Paura della febbre

Felinofobia
Paura dei gatti (vedi anche Ailurofobia, Elurofobia, Galeofobia, Gatofobia)

Fetonomiapoliomintufobia
Paura di restare senza ossigeno da respirare nell’aria
[nota: il termine è dubbio ed è poco diffuso, e appartiene alle fobie di tipo “moderno”]
[ringrazio Matteo per la segnalazione]

Fonofobia
Vedi Phonofobia.

Francofobia
Paura della Francia, della cultura francese (vedi anche Gallofobia, Galiofobia)

Frigofobia
Paura del freddo, delle cose fredde

G

Galeofobia o Gatofobia
Paura dei gatti

Gallofobia o Galiofobia
Paura dei francesi, della cultura francese (vedi anche Francofobia)

Galofobia
Paura della Francia

Gamofobia
Paura del matrimonio

Garfalafobia
Paura di essere vittime del solletico. Nei casi più critici, il soggetto potrebbe essere colto da una vera e propria ansia di essere toccato in punti del corpo che gli potrebbero causare il solletico.
[ringrazio Shadow of The Day per la segnalazione]

Geliofobia
Paura della risata

Genofobia
Paura del sesso

Genufobia
Paura delle ginocchia

Gephyrofobia o Gephydrofobia o Gephysrofobia
Paura di attraversare i ponti

Germanofobia
Paura dei germanici, della loro cultura

Gerascofobia
Paura di invecchiare

Gerontofobia
Paura dei vecchi e di invecchiare

Geumafobia o Geumofobia
Paura di assaggiare

Glossofobia
Paura di parlare in pubblico o di provare a parlare

Gnosiofobia
Paura di conoscere

Graphofobia
Paura di scrivere o scrivere a mano

Gymnofobia
Paura della nudità

Gynefobia o Gynofobia
Paura delle donne

H

Hadefobia
Paura dell’inferno

Haematofobia
Vedi Hemofobia

Hagiofobia
Paura dei santi o delle cose sacre

Hamartofobia
Paura di peccare

Haphefobia o Haptefobia
Paura di essere toccati

Harpaxofobia
Paura di essere derubati, di essere vittime di un furto. Più in generale, paura dei ladri

Hedonofobia
Paura di provare piacere

Heliofobia
Paura del sole

Hellenologofobia
Paura dei termini greci o delle complesse terminologie scientifiche

Helminthofobia
Paura di essere infestati dai vermi

Hemofobia o Hemafobia o Hematofobia
Paura del sangue

Hemovenusanthofobia o Hemovenusanthrofobia
Paura dei ranuncoli o delle ranuncolacee in generale, poiché velenosi. L’etimologia del termine è dovuta ad un mito nato nell’Antica Roma, secondo il quale i fiori sarebbero stati cosparsi col sangue di Venere, il quale li avrebbe resi velenosi. Strettamente collegata all’Anthofobia (vedi).
[ringrazio l’utente Butyrobasophobia nrt per la segnalazione]

Heresyfobia o Hereiofobia
Paura dei cambiamenti rispetto alla dottrina ufficiale o di una deviazione radicale

Herpetofobia
Paura dei rettili, delle cose striscianti. Un esempio: la lucertola.

Heterofobia
Paura del sesso opposto (vedi anche Sexofobia)

Hexakosioihexekontahexafobia
Paura del numero 666.

Hierofobia
Paura dei preti e di cose sacre

Hippofobia
Paura dei cavalli

Hippopotomonstrosesquippedaliofobia
Paura delle parole lunghe

Hobofobia
Paura degli accattoni, vagabondi

Hodofobia
Paura di viaggiare su strada

Hormefobia
Paura degli shock

Homichlofobia
Paura della nebbia

Homilofobia
Paura dei sermoni

Hominofobia
Paura degli uomini

Homofobia
Paura dell’uguaglianza, monotonia o dell’omosessualità o di diventare omosessuale

Hoplofobia
Paura delle armi da fuoco

Hydrargyofobia
Paura dei medicinali al mercurio

Hydrofobia
Paura dell’acqua

Hydrophobofobia
Paura della rabbia

Hyelofobia o Hyalofobia
Paura del vetro

Hygrofobia
Paura dei liquidi, umidità

Hylefobia
Paura del materialismo o la paura dell’epilessia

Hylofobia (o Hilofobia)
Paura dei boschi, degli alberi o delle foreste

Hypengyofobia o Hypegiafobia
Paura delle responsabilità

Hypnofobia
Paura di dormire o di essere ipnotizzati

Hypsifobia
Paura dell’altezza

I

Iatrofobia
Paura di andare dal dottore o dei dottori

Ichthyofobia
Paura del pesce

Ideofobia
Paura delle idee

Illyngofobia
Paura delle vertigini o di sentire girare la testa guardando verso il basso. È un caso particolare dell’acrofobia («paura dell’altezza»).

Iofobia
Paura del veleno

Insectofobia
Paura degli insetti

Insulafobia
Paura di viaggiare verso le isole o di entrare in aree isolate

Isolofobia
Paura della solitudine, essere soli

Isopterofobia
Paura delle termiti, degli insetti che mangiano il legno

Ithyphallofobia
Paura di vedere, pensare a o avere un pene in erezione

J

Jangelofobia
Paura delle gelatine. È una fobia tipica dei bambini, anche se molto rara
[ringrazio l’utente Sara92 per la segnalazione]

Japanofobia
Paura dei giapponesi

Judeofobia
Paura degli ebrei

K

Kainolofobia
Paura di novità

Kainofobia
Paura di qualsiasi cosa nuova

Kakorrhaphiofobia
Paura di fallire o di essere sconfitti

Kampanafobia
Paura delle campane

Katagelofobia
Paura del ridicolo

Kathisofobia
Paura di stare seduti

Kenofobia
Paura del vuoto e degli spazi vuoti

Keraunofobia
Paura di tuoni e fulmini

Kinetofobia o Kinesofobia
Paura del movimento

Kinemortofobia
Paura degli zombi

Kleptofobia
Paura di rubare

Koinonifobia
Paura delle stanze

Kolpofobia
Paura dei genitali, particolarmente femminili

Kopofobia
Paura della fatica

Koniofobia
Paura della polvere (vedi anche Amathofobia)

Kosmemofobia
Paura di indossare o di toccare i gioielli
[segnalazione di un lettore sulla pagina Facebook di One Mind]

Kosmikofobia
Paura dei fenomeni cosmici

Koumpounophobia
Paura dei bottoni

Koutaliafobia
Paura dei cucchiai

Kymofobia
Paura delle onde

Kynofobia
Paura della rabbia

Kyphofobia
Paura di abbassarsi

L

Lachanofobia
Paura delle verdure

Laliofobia o Lalofobia
Paura di parlare

Lastihofobia
Paura degli elastici

Lepidopterofobia o Papiliofobia
Paura per le farfalle e le falene. L’etimologia della prima parola deriva dal greco (i «lepidotteri» sono la classe di insetti a cui appartengono le farfalle); la seconda parola deriva invece dal latino («papilio» è la farfalla). La causa della fobia è legata alle ali, al loro continuo sbattere oppure alla consistenza granulosa che possono avere al tatto; in altri casi sono proprio i colori e il disegno a provocare una repulsione.
[ringrazio l’utente Vanessa per la segnalazione]

Leprofobia o Leprafobia
Paura della lebbra

Leukofobia
Paura del colore bianco

Levofobia
Paura di cose alla sinistra del corpo

Ligyrofobia
Paura di rumori forti. Comprende la paura delle voci e addirittura della propria voce

Lilapsofobia
Paura di tornado e uragani

Limaxofobia
Paura delle lumache

Limnofobia
Paura dei laghi

Linonofobia
Paura degli spaghi

Liticafobia
Paura dei processi

Lockiofobia
Paura del parto

Logizomechanofobia
Paura dei computer

Logofobia
Paura delle parole

Luifobia
Paura della sifilide

Lutrafobia
Paura delle lontre

Lycopersicofobia
Paura dei pomodori

Lygofobia
Paura dell’oscurità

Lyssofobia
Paura della rabbia o di arrabbiarsi

M

Macrofobia
Paura di aspettare a lungo

Mageirocofobia
Paura di cucinare

Maieusiofobia
Paura di partorire

Malaxofobia
Paura del gioco amoroso (vedi anche Sarmassofobia)

Maniafobia
Paura della follia

Mastigofobia
Paura della punizione

Matofobia
Paura della matematica. In senso più ampio, può essere inteso come «paura per l’apprendimento» (in greco mathema significa “apprendimento”).

Meccanofobia [inglese: Mechanophobia]
Paura dei macchinari

Mediafobia
Paura dei media. È un termine molto generico che include varie tipologie di media, per cui è preferibile parlare di una fobia più specifica legata al soggetto, come potrebbe essere la «televisiofobia» (vedi).

Medomalacufobia
Paura di perdere un’erezione

Medorthofobia
Paura di un pene eretto

Megalofobia
Paura di cose grandi

Melissofobia
Paura delle api

Melanofobia
Paura del colore nero

Melofobia
Paura della musica

Meningitofobia
Paura delle malattie al cervello

Menofobia
Paura delle mestruazioni

Merinthofobia
Paura di essere costretti o vincolato

Metallofobia
Paura del metallo

Metathesiofobia
Paura dei cambiamenti

Meteorofobia
Paura dei meteoriti

Methyfobia
Paura dell’alcool

Metrofobia
Paura o odio della poesia

Microbiofobia
Paura dei microbi (vedi anche Bacillofobia)

Microfobia
Paura di cose piccole

Misofobia o Mysofobia
Paura di essere contaminati dai germi o dalla sporcizia in generale

Mnemofobia
Paura dei ricordi

Molysmofobia o Molysomofobia
Paura dello sporco e della contaminazione

Monofobia
Paura della solitudine

Monopathofobia
Paura di una determinata malattia

Motorfobia
Paura delle automobili

Mottefobia
Paura delle falene

Musofobia o Murofobia
Paura dei topi

Mycofobia
Paura o avversione ai funghi

Mycrofobia
Paura di cose piccole

Myctofobia
Paura dell’oscurità

Myrmecofobia
Paura delle formiche

Mythofobia
Paura dei miti, delle storie o dei false affermazioni

Myxofobia
Paura del fango (vedi anche Blennofobia)

N

Nebulafobia
Paura della nebbia (vedi anche Homichlofobia)

Necrofobia
Paura della morte o di cose morte

Nelofobia
Paura del vetro

Neopharmafobia
Paura delle nuove droghe

Neofobia
Paura di quello che è nuovo

Nephofobia
Paura delle nuvole

Noctifobia
Paura della notte

Nomatofobia
Paura dei nomi

Nomofobia
Paura di restare senza campo, cioè sconnessi dalla rete telefonica; per estensione si può associare alla paura di perdere il cellulare. È una fobia introdotta di recente, nel 2008, che si sta diffondendo piuttosto rapidamente. Il nome è l’abbreviazione dall’inglese di «no-mobile-phone phobia»

Nosocomefobia
Paura degli ospedali

Nosofobia o Nosemafobia
Paura di ammalarsi

Nostofobia
Paura di tornare a casa

Novercafobia
Paura della matrigna

Nucleomitufobia
Paura delle armi nucleari

Nudofobia
Paura della nudità

Numerofobia
Paura dei numeri

Nyctohylofobia
Paura di aree del bosco scure o di boschi di notte

Nyctofobia
Paura del buio o della notte

O

Obesofobia
Paura di ingrassare (vedi anche Pocrescofobia)

Ochlofobia
Paura delle folle e delle calche

Ochofobia
Paura dei veicoli

Octofobia
Paura del numero 8

Odontofobia
Paura dei denti o di interventi dentistici

Odynofobia o Odynefobia
Paura del dolore (vedi anche Algofobia)

Oenofobia
Paura dei vini

Oftalmofobia
Vedi Ophthalmofobia

Oikofobia
Paura dei luoghi vicino casa, di casa

Olfactofobia
Paura degli odori

Ombrofobia
Paura della pioggia o di esserne bagnati

Ommetafobia o Ommatofobia
Paura degli occhi

Omphalofobia o Omfalofobia
Paura dell’ombelico
[segnalazione di un lettore]

Oneirofobia
Paura dei sogni

Oneirogmofobia
Paura di sogni sul bagnato

Onomatofobia
Paura di sentire una certa parola o un certo nome

Ophidiofobia
Paura dei serpenti (vedi anche Snakefobia)

Ophthalmofobia
Paura di essere guardati

Opiofobia
Paura che i medici provano nel prescrivere medicinali contro il dolore ai pazienti

Optofobia
Paura di aprire un occhio

Ornithofobia
Paura degli uccelli

Orthofobia
Paura della proprietà

Osmofobia o Osphresiofobia
Paura degli odori

Ostraconofobia
Paura dei crostacei

Ouranofobia
Paura del paradiso

Ovofobia
Paura delle uova

P

Patofobia
Paura del ghiaccio o della brina

Panthofobia
Paura della sofferenza e della malattia

Panofobia o Patofobia
Paura di tutto

Papafobia
Paura del Papa

Papiliofobia
(vedi Lepidopterofobia)

Papyrofobia
Paura della carta

Paralipofobia
Paura di negare la responsabilità

Parafobia
Paura delle perversioni sessuali

Parasitofobia
Paura dei parassiti

Paraskavedekatriafobia
Paura del venerdì 13

Parthenofobia (o partenofobia)
Paura delle vergini o di ragazze giovani

Pathofobia
Paura della malattia

Patroiofobia
Paura dell’ereditarietà

Parturifobia
Paura del parto

Peccatofobia
Paura di peccare

Pediculofobia
Paura dei pidocchi

Pediofobia
Paura delle bambole e dei manichini

Pedofobia
Paura dei bambini

Peladofobia
Paura dei pelati

Pellagrofobia
Paura della pellagra

Peniafobia
Paura della povertà

Pentherafobia
Paura della suocera (vedi anche Novercafobia)

Phagofobia
Paura di deglutire, mangiare o essere mangiati

Phalacrofobia
Paura di diventare calvi

Phallofobia
Paura del pene, specialmente in erezione

Pharmacofobia
Paura di prendere medicinali

Phasmofobia
Paura dei fantasmi

Phengofobia
Paura dell’alba

Philemafobia o Philematofobia
Paura di baciare

Philofobia
Paura di innamorarsi o essere innamorati. Si tratta di un meccanismo psicologico di difesa, legato al timore di soffrire a causa dell’innamoramento.

Philosofobia
Paura della filosofia

Phobofobia
Paura delle fobie

Phonofobia
Paura di rumori o voci o della propria voce, dei telefoni

Photoaugliafobia
Paura delle luci accecanti

Photofobia
Paura della luce

Phronemofobia
Paura di pensare

Phthiriofobia
Paura dei pidocchi (vedi anche Pediculofobia)

Phthisiofobia
Paura della tubercolosi

Pistantrofobia
Paura di costruire una relazione intima con gli altri. In genere nasce da un trauma relazionale che si è avuto nel passato o da esperienze dannose che portano a non fidarsi del prossimo, per il timore che il dolore si ripeta. Il pensiero che ne deriva è che senz’altro succederà di nuovo, che chiunque finirà per tradirci o deluderci. Il fobico vorrebbe instaurare una relazione, ma è bloccato dalla sua paura e di conseguenza si sente triste, pieno di rabbia e di vergogna, con il senso di colpa per il fatto di non riuscire a trovare un equilibrio. Nei casi più gravi può andare a intaccare tanto i rapporti romantici, quanto le altre sfere extrapersonali della sua vita, come il lavoro.

Placofobia
Paura delle tombe, delle lapidi

Plutofobia
Paura della ricchezza

Pluviofobia
Paura della pioggia o che piova addosso

Pneumatifobia
Paura degli spiriti

Pnigofobia o Pnigerofobia
Paura di soffocare o essere soffocato

Pocrescofobia
Paura di ingrassare (vedi anche Obesofobia)

Podofobia
Paura dei piedi
[ringrazio l’utente Davide Stella per la segnalazione]

Pogonofobia
Paura delle barbe

Poliosofobia
Paura di contrarre la poliomelite

Politicofobia
Paura o anormale disgusto per i politici

Polyfobia
Paura di molte cose

Poinefobia
Paura della punizione

Ponofobia
Paura di lavorare troppo o del dolore

Porphyrofobia
Paura del colore porpora

Potamofobia
Paura dei fiumi o dell’acqua corrente

Potofobia
Paura dell’alcool

Pharmacofobia
Paura delle droghe

Proctofobia
Paura dell’intestino retto

Prosofobia
Paura del progresso

Psellismofobia
Paura di balbettare

Psychofobia
Paura di darsi pensiero

Psychrofobia
Paura del freddo

Pteromerhanofobia
Paura di volare

Pteronofobia
Paura di essere solleticati da una piuma

Pupafobia
Paura dei burattini o paura della febbre (vedi aanche Pyrexiofobia)

Pyrofobia
Paura del fuoco

Q

R

Radiofobia
Paura delle radiazioni, dei raggi X

Ranidafobia
Paura delle rane

Rectofobia
Paura dell’intestino retto o di una sua malattia

Rhabdofobia
Paura della magia (rievoca la bacchetta magica); paura di essere severamente puniti o presi a bacchettate o di essere severamente criticati

Rhypofobia
Paura di defecare

Rhytifobia
Paura di avere le rughe

Rupofobia
Paura dello sporco

Russofobia
Paura dei russi

S

Samhainofobia
Paura di Halloween

Sarmassofobia
Paura del gioco amoroso (vedi anche Malaxofobia)

Satanofobia
Paura di Satana

Scabiofobia
Paura della scabbia

Scatofobia
Paura di cose che hanno a che fare con le feci

Scelerophibia
Paura di uomini cattivi, scassinatori

Sciofobia o Sciafobia
Paura delle ombre

Scolecifobia
Paura dei vermi

Scolionofobia
Paura della scuola

Scopofobia o Scoptofobia
Paura di essere visto, guardato o fissato dagli altri. Più di preciso, è la paura di attirare l’attenzione degli altri. Include anche l’ansia di essere fotografati (perché significa attirare l’attenzione degli altri).

Scopulofobia
Paura degli scogli sommersi dalle acque dei mari o degli oceani
[ringrazio Andreea per la segnalazione]

Scotomafobia
Paura della cecità, di diventare cechi

Scotofobia
Paura dell’oscurità (vedi anche Achluofobia)

Scriptofobia
Paura di scrivere in pubblico

Scyphofobia
Paura delle meduse. Può essere considerata parte della Thalassofobia.

Seismofobia
Paura del terremoto

Selacofobia
Paura degli squali

Selafobia
Paura dei lampi di luce

Selenofobia
Paura della luna

Seplofobia
Paura di tutto quello che è legato alla decomposizione. Più di preciso, la fobia riguarda la materia putrefatta.

Sesquipedalofobia
Paura delle parole lunghe

Sexofobia
Paura del sesso opposto (vedi anche Heterofobia)

Siderodromofobia
Paura dei treni, dei binari o dei viaggi in treno. Sembra che il primo a citarla sia stato Sigmund Freud (in tedesco: «Eisenbahnangst») e che poi sia stata convertita nel greco («sideron» indica il ferro, «dromos» indica il percorso). Freud soffriva dell’ansia per i viaggi in treno, anche se nel suo caso non si trattava di una vera fobia.

Siderofobia
Paura delle stelle

Sinistrofobia
Paura delle cose a sinistra, dei mancini

Sinofobia
Paura dei cinesi, della cultura cinese

Sitofobia o Sitofobia
Paura del cibo o di mangiare (vedi anche Cibofobia)

Snakefobia
Paura dei serpenti (vedi anche Ophidiofobia)

Socerafobia
Paura dei suoceri

Socialfobia
Paura di essere valutati negativamente in situazioni sociali

Sociofobia
Paura della società o della gente in generale

Somnifobia
Paura di dormire. Più in generale, è la fobia della parte sconosciuta che riguarda il sonno: vi ricade quindi la paura di avere un incubo, di parlare nel sonno o di essere incapaci di sentire una richiesta di aiuto da parte dei familiari mentre si è addormentati. Questo tipo di paura è legata ad altre fobie, come la Thanatofobia (la paura di morire nel sonno: vedi)

Sophofobia
Paura di imparare

Soteriofobia
Paura di dipendere da altri

Spacefobia
Paura dello spazio

Spermatofobia o Spermofobia
Paura dei germi

Spettrofobia
(vedi eisoptrofobia)

Spheksofobia
Paura delle vespe

Stasibasifobia o Stasifobia
Paura di stare in piedi o camminare (vedi anche Ambulofobia)

Staurofobia
Paura delle croci o dei crocefissi

Stenofobia
Paura di cose o posti stretti

Stygiofobia o Stigiofobia
Paura dell’inferno

Submeccanofobia [inglese: Submechanophobia]
Paura degli oggetti meccanici o artificiali sommersi (per esempio eliche, relitti, scafi).

Surifobia
Paura dei topi

Symbolofobia
Paura del simbolismo

Symmetrofobia
Paura della simmetria

Syngenesofobia
Paura dei parenti

Syphilofobia
Paura della sifilide

T

Tachofobia
Paura della velocità

Taeniofobia o Teniofobia
Paura del verme solitario

Taphefobia o Taphofobia
Paura di essere sotterrato vivo o paura dei cimiteri

Tapinofobia
Paura di essere contagiato

Taurofobia
Paura dei tori

Technofobia
Paura della tecnologia

Teleofobia
Paura di certe piante; paura delle cerimonie religiose

Telephonofobia
Paura dei telefoni

Televisiofobia
Paura di guardare la televisione. Rientra nella più ampia «mediaphobia» e può colpire chi è rimasto traumatizzato da scene viste in televisione, come può essere un film dell’orrore.
[ringrazio Shadow of The Day per la segnalazione]

Teratofobia
Paura di dare alla luce un bimbo deforme o paura dei mostri e delle persone deformi

Testofobia
Paura di fare i test

Tetanofobia
Paura del tetano

Tetrafobia
Paura del numero 4. Come succede spesso per i numeri, la repulsione deriva soprattutto dalla superstizione, in questo caso legata ai paesi del mondo orientale. Il numero 4 in lingua cinese, giapponese e coreana ha un suono simile alla parola «morte»: da cui la nascita della paura irrazionale.
[ringrazio Shadow of The Day per la segnalazione]

Teutofobia
Paura dei germanici o delle cose dalla Germania

Textofobia
Paura di certe stoffe

Thaasofobia
Paura di sedere

Thalassofobia
Paura del mare o dell’oceano, e delle creature marine che li abitano. Per la precisione è la paura che deriva sia dalla vista dell’oceano aperto sia da quello che può nascondersi sotto la superficie.

Thanatofobia o Thantofobia
Paura della morte o di morire. Vi rientra anche la paura di morire durante il sonno e la paura di perdere un proprio caro o un conoscente. Nei casi più gravi può spingere a evitare qualsiasi attività pericolosa o stancante, e a tenersi lontani da luoghi che richiamano la morte, come i cimiteri.

Theatrofobia
Paura dei teatri

Theologicofobia
Paura della teologia

Theofobia
Paura degli dei o delle religioni

Thermofobia
Paura del calore

Tocofobia
Paura della gravidanza o del parto

Tomofobia
Paura di operazioni chirurgiche

Tonitrofobia
Paura dei tuoni

Topofobia
Paura di certi posti o situazioni, come la paura di presentare un lavoro

Toxifobia o Toxofobia o Toxicofobia
Paura del veleno o di essere accidentalmente avvelenati

Transfobia
Paura verso i transessuali e i transgender. Include anche sentimenti di odio o violenza (fisica e psicologica) verso le persone transgender.
[ringrazio l’utente Nicola per la precisazione]

Traumatofobia
Paura di ferirsi (fisicamente o psicologicamente), ma anche paura della guerra

Tremofobia
Paura di tremare

Trichinofobia
Paura di trichinosis

Trichopathofobia o Trichofobia o Hypertrichofobia
Paura dei capelli (vedi anche Chaetofobia)

Tripofobia
Paura di fori e dei buchi quando sono numerosi, piccoli e ravvicinati

Triscaidecafobia
Paura del numero 13. È legata in particolare alla superstizione popolare occidentale, secondo la quale il numero tredici è infausto (mentre in altre culture è un numero che porta fortuna).
[ringrazio Matteo per la segnalazione]

Tropofobia
Paura di muoversi o fare cambiamenti

Trypanofobia
Paura delle iniezioni

Tuberculofobia
Paura della tubercolosi

Turofobia
Paura del formaggio. Può essere legata all’aspetto poco solido o all’odore, ma in casi più rari anche soltanto l’immagine su una rivista causa repulsione.
[ringrazio Shadow of The Day per la segnalazione]

Tyrannofobia
Paura dei tiranni

U

Uranofobia
Paura del paradiso

Urofobia
Paura dell’urina o di urinare

V

Vaccinofobia
Paura delle vaccinazioni

Venustrafobia
Paura delle belle donne

Verbofobia
Paura delle parole

Verminofobia
Paura dei germi

Vestifobia
Paura dei vestiti

Virginitifobia
Paura dello stupro

Vitricofobia
Paura del patrigno

W

Walloonfobia
Paura dei valloni

Wiccafobia
Paura delle streghe e delle stregonerie

X

Xanthofobia (o Xantofobia)
Paura del colore giallo o della parola giallo

Xenofobia
Paura di sconosciuti o stranieri

Xerofobia
Paura della siccità e della secchezza

Xylofobia
Paura degli oggetti di legno e dei boschi

Y

Ymofobia
Paura della contrarietà. Nello specifico, paura di essere contrariati, di incontrare opinioni in disaccordo alle proprie o di scontrarsi con chi la pensa troppo diversamente.
[ringrazio l’utente Sara92 per la segnalazione]

Z

Zelofobia
Paura della gelosia

Zeusofobia
Paura di Dio o degli dei

Zemmifobia
Paura di un grosso topo

Zoofobia
Paura degli animali