In breve
I muscoli del corpo umano hanno due tipi di memoria. La «memoria procedurale» riguarda i movimenti che eseguiamo spesso: rafforza i legami tra le sinapsi del cervello e ci permette di ripetere le sequenze con facilità.
Il secondo tipo di memoria è legata alla massa muscolare. Se in precedenza ci siamo allenati sviluppando una certa massa muscolare, è più facile riappropiarsene in futuro.